九九養腎功〔修訂版〕：動靜之間「氣」的不老學 ▼超值推▼－.

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九九養腎功〔修訂版〕：動靜之間「氣」的不老學

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內容簡介
一套簡單易學、固「腎」壯陽的保健養生氣功

　　許多男人終其一生都只知道「使用」性器官，卻從未想過性器官也需要保養。九九神功就是一種保養方法，經由按摩睪丸，讓睪丸氣血活絡，強化睪丸造精及分泌睪固酮的功能。

　　本書主要內容包含「固腎」、「久戰」、「雙修」功法。
　　●「固腎」：藉由鍛鍊陰囊和睪丸來強化腎臟功能，達到保健壯陽效果。
　　●「久戰」：修練延長性交時間的功法，幫助男人解決惱人的早洩問題。
　　●「雙修」：是男性與女性相互養護的功法。

　　只要能掌握九九神功的要領，練精化氣，便可增強免疫力、減緩老化、有耐力、不怕冷，達至保健養生的目的。

本書特色

　　◎本書完整說明九九神功的原理、方法，以及修練的原則。
　　◎只要掌握九九神功的要領，練精化氣，便可增強免疫力、減緩老化、有耐力、不怕冷，達至保健養生的目的。
　　◎九九神功是一種氣功，也是一種保養方法，經由按摩睪丸，讓睪丸氣血活絡，強化睪丸造精及分泌睪固酮的功能。
目錄
前言九九神功的由來及本書緣起

第一章固腎九法
為什麼要「固腎」？
藉由鍛練「外腎」來強化「內腎」
性是一種全身性的運動
固腎功法大揭祕
立姿功法要訣
臥姿功法要訣
臥姿功法
*第一式拓
*第二式拽
*第三式推
*第四式揉
*第五式捻
*第六式提
*第七式擦
*第八式搓
*第九式抖
攝護腺的保健

第二章九戰八法
久戰──延長做愛時間的法寶
久戰功法大揭祕
第一招鑄劍法第一式
第二招鑄劍法第二式
第三招耍鞭法
第四招插沙法
第五招存字訣
第六招縮字訣
第七招閉字訣
第八招子午流通訣

第三章雙修六法
「雙修」的歷史淵源
密宗雙修的起源及其意義
樂空雙運之「度母」與「唐卡」
雙修功法大揭密
功法一入大樂定雙修法
功法二對背雙修基本功
功法三蓮花對掌基本功
功法四乾坤樂定法
功法五夫妻雙修法
功法六合體雙修築基功
附錄合氣三五七九

第四章淺論採補
「採補」是「房中八家」之一
「採補八法」內容簡介
採陽補陰
處女陰棗之法
吸津吸氣採補法
雙峰採氣之術
「抽字訣」採補法
日月冥想採補法
雙魚式採補法
「採抽鉛精」之法

第五章房中養生三大守則法
行房前的養護
房事進行中的養護
激情過後的養護
作者簡介
涂金湶

　　九九神功健康中心創辦人、中華內功學會理事長、台北體院運動科學研究所碩士、美國聖約翰大學榮譽健康哲學博士。
　　曾任：世新、逢甲、輔仁大學講師30年(主授氣功)。台北大學碩士班教授「傳統養生氣功」5年。
　　多次在美國運動醫學會及世界調適科學會中發表氣功研究成果。
　　網站：www.99.org.tw

品牌名稱	晨星
類型	平裝

商品規格

作者：涂金?
出版社：晨星
出版日期：2019/11/01
ISBN：9789864431236
裝訂方式：平裝
呎吋開本：16.5 x 22.5
頁數：168
內文印刷：全彩

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